2026年最新でおすすめの宅配食を10選ご紹介します。人気の宅配食20商品から4つの基本項目を基に比較して解説しています。
これからどの宅配食を購入しようか迷っている方の手助けになれば幸いです。
人気の宅配食20個を4つの基本項目で比較!
| 1食の最安料金(税込) | 料金(税込) | 配送料(税込) | 保存方法 | |
| 1.FitDish(フィットディッシュ) | 320円~ | 4,850円~ | 無料 | 冷蔵 |
| 2.食のそよかぜ kanau(かなう) | 687円~ | 2,618円~ | ・定期:580円〜780円(購入回数により割引) ・都度購入:1,280円 |
冷凍 |
| 3.Tsuklio(ツクリオ) | 499円~ ※4人前✕週3色プランの場合 |
7,990円〜 | 無料 | 冷蔵 (メニューによっては冷凍保存が可能) |
| 4.ママの休食 | 990円~ | 3,960円~ | 858円〜 | 冷凍 |
| 5.シェフの無添つくりおき | 1,900円~ (3人前1食分) |
3,799円~ | 990円 (沖縄1,100円) |
冷蔵 |
| 6.DELIPICKS(デリピックス) | 501円~ | 3,218円~ | 1,122円~ | 冷凍 |
| 7.筋肉食堂DELI | 778円~ | 5,443円~ | 860円~ | 冷凍 |
| 8.GREEN SPOON(グリーンスプーン) | 724円~ | 6,480円~ | 990円~ | 冷凍 |
| 9.Muscle Deli(マッスルデリ) | 756円~ | 3,961円~ | 1,100円~ | 冷凍 |
| 10.nosh(ナッシュ) | 590円~ | 4,318円~ | 1,023円~ | 冷凍 |
| 1食の料金 | 料金(税込) | 配送料(税込) | 保存方法 | |
| 11.味の素あえて、 | 745円〜 | 5,756円~ | 990円~(12、20食コース初回無料※沖縄・北海道・離島地域は初回から2,500円加算) | 冷凍 |
| 12.OMA MESI(おまめし) | 486円~ | 5,832円~ | 660円〜 | 常温 |
| 13.健康直球便 | 528円~ | 5,280円~ | 無料 (沖縄のみ1,000円) |
冷凍 |
| 14.スギサポdeli(スギサポデリ) | 450円~ | 2,702円~ | 917円(1注文2セットまで) | 冷凍 |
| 15.阪急デリカアイ | 600円~ | 3,595円〜 | 無料 | 冷凍 |
| 16.mealtime(ミールタイム) | 606円~ | 4,242円~ | 950円 ※商品合計金額4,980円以上の場合無料 | 冷凍 |
| 17.ワタミの宅食ダイレクト | 385円~ | 2,520円~ | 880円~ | 冷凍 |
| 18.BIRUMESHI(ビルメシ) | 971円~ | 3,110円~ | 1,050円~ | 冷凍 |
| 19.健康宅配 | 361円~ | 1,640円~ | ・自社配送エリア無料 ・ヤマト配送エリア1,026円(冷凍)、冷蔵6食毎198円 |
冷凍・冷蔵 |
| 20.成城石井やまだ式ロカボbento(弁当) | 858円~ | 1,748円~ | 980円〜 | 冷凍 |
【2026年最新版】宅配食のおすすめ10選を厳選してご紹介!
それでは、2026年の最新の宅配食を10個厳選してご紹介していきます。どれも人気の宅配食ばかりなのでご自身の好みのものを選ぶと良いですよ!
1.FitDish(フィットディッシュ)
| 販売会社名 | 大阪ガス株式会社 |
| 料金(税込、送料別) | ・10パック 4,850円~ ・15パック 5,750円~ ・20パック 7,400円~ ※その他40パックまであり |
| 1食当たりの最安料金(税込) | 320円~ |
| 配送料(税込) | 無料 |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| プラン | 定期プラン |
| 会社ホームページ | https://www.osakagas.co.jp/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
「FitDish(フィットディッシュ)」は、非常に人気の高い宅配食です。送料無料なことや、「冷蔵」で保存できることで、冷凍庫の空きスペースの心配をする必要がないといった喜びの声もあります。
また、栄養バランスの良さはもちろん、家庭の味に近い優しい味付け、保存料や着色料を出来る限り使わないといった質や安全性へこだわりもあります。
どれを選べばいいか迷った方は、FitDish(フィットディッシュ)を選べば間違いないでしょう♪
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悪い~中立な口コミ
FitDishの商品届いた!
ので、早速開けてみた。メニューのラインナップは
普段作るには面倒くさいものが多くて助かるし
一袋早速食べてみたけど味も良い。
うちは二人家族だから2食ずつも良い。ただ、成人男性には量が少なすぎる。
量より質にシフトしつつあるけど
まだ量も欲しいお年頃— 何事にも動じないスパゲッティ (@Sweet_weapons) February 11, 2024
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FitDish(フィットディッシュ)の悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
量の問題や完全におまかせのため、何が届くか分からない。といった声がありましたが、正直FitDishの悪い口コミはあまりありませんでした。製品に対しての悪い口コミはなく、商品自体は質が良いのがここからも伺えます。
良い口コミ
・食材がなくなってくる週の後半に利用しています。
土日にまとめ買いをした食材・作り置きをした料理・宅配されたミールキット、いろいろあった食材が週の後半にはなくなって、しかも体はクタクタ。そんなときの救世主がFitDish。冷蔵庫で長期保存が可能なので困ったときにさっと使えて安心・便利です。
・FitDishで1品が決まると全体の献立が決まります
毎日の悩みである献立。FitDishで1品が決まると残りの料理も考えやすくなるので、献立検討の手間が削減できます。また自分では作らない・選んで買わない料理が届くことがあるので食卓のレパートリーが広がって食事がより楽しくなります。
そういえばFitDishのひじきの煮つけが美味しかったのでビックリした。実のところ、ひじきはそこまで好きな食材ではなかったんだけど、これなら前向きに食べられる。こういう当たりと遭遇すると嬉しくなっちゃう。やっぱり個人的にはボックスタイプより単品パック商品のほうが有難いね
— diffuse (@spvdiffuse) April 15, 2024
FitDishは便利かも。
昨夜はおかずがちょっと寂しいな、と思ったところできんぴらを追加。
宅配弁当とは、また違った使い方ができていいわ〜。#FitDish #大阪ガス #宅配弁当 #夕飯 pic.twitter.com/EGkxt2jUXx— むちょぐらしあす (@notonlycospa) May 5, 2024
グリーンスプーンも結局冷凍だから辞めた
今はフィットディッシュにしてる
冷蔵保存だから、冷凍庫埋まらなくて良いしかも、温めたほうがおいしいんだろうけど、冷蔵保存で固まってないから、
冷たいままでも食べれる。
肉の油多いやつは温めないと不味いけど、魚は冷たいままでも全然食える— やきう垢 (@yakiu_tanoshi) March 4, 2024
FitDish(フィットディッシュ)の良い口コミをピックアップしてみました。
利便性が高く、味も美味しい。冷蔵庫のスペースも取らないといった喜びの声が多数あります。お子さんでも安心して食べさせられるといった声もあるので、ご家庭でも重宝しそうですね。
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FitDish(フィットディッシュ)の公式サイトはこちら
>>FitDish(フィットディッシュ)の口コミをもっと見る
2.食のそよ風 kanau
| 販売会社名 | 株式会社SOYOKAZE |
| 料金(税込、送料別) | ・3食セット:2,618円(都度購入のみ) ・5食セット 3,823円 ・10食セット 6,869円 |
| 1食当たりの最安料金(税込) | 687円~ |
| 配送料(税込) | ・定期プラン:580円〜780円(購入回数により割引、2セット毎に最大780円) ・都度購入:1,280円(2セット毎に1,280円) |
| 保存方法 | 冷凍 |
| プラン | ・定期プラン、都度購入 |
| 会社ホームページ | https://shop.rizap.jp/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
「食のそよかぜ kanau(かなう)」は、忙しい毎日を送る方々から非常に高い支持を得ている人気の宅配食です。
管理栄養士監修で、たんぱく質と食物繊維がしっかり摂取でき、栄養バランスが取れていると好評です。
簡単調理なこと、薄型のパッケージの採用など保管の面も考慮され利便性が高く、味や量に関しても評価は高いです。トータルにおいて満足度の高い商品だといえます!
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悪い~中立な口コミ
どれもおいしいです。
量もしっかりあります。
難点があるとすれば、パッケージでしょうか?
表側になんの弁当か記載して欲しい。
毎回裏返して確認しなきゃいけない。
どれを食べようかな?って時に面倒に感じました。
味は美味しかったですが私は塩味が強く感じ凄く気になりました。量的にも問題ないし味は美味しいのに残念です。健康体で濃い味が好きな人にはいいかもしれないです。糖尿病の方や塩味を気にしてる人にはオススメ出来ないです。
食のそよかぜ kanau(かなう)の悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。パッケージの表記に対する意見は今後の改善を期待したいところです。塩味が強いといった声もありましたが、量や味に関しては評価は良いようですね。
良い口コミ
そんでいまkanau(食のそよ風)を食べてるんだけど、やっぱここ美味しいわ。わたしの口に合う。出汁が効いてるの。
あと副菜が面白い。名前のわからないなんか美味しいモノたち。今日は何食べさせてもらえるのかなーって毎日楽しみ。
プチデリカはプチすぎて10食で根を上げたけど、今度は続けられそう— かみーゆ@山城国🌙 (@do7no) April 29, 2024
テレワーク時の昼食がインスタント食品になりがちだったため、管理栄養士監修で栄養バランスも良く、たんぱく質と食物繊維がしっかりとれるとのことで購入してみました。
冷凍食品とのことであまり期待はしていませんでしたが、とても美味しかったです。
またボリュームもあり非常に満足でした。
トレーも薄く、かさばらずに少しのスペースでも冷凍庫に入るサイズのため、テレワーク時の昼食に非常に便利なので冷凍庫にストックしておこうと思います。
最近は仕事しながらコンビニで買ったご飯で簡単に済ませてしまうことが多く、栄養の偏りが気になっていました。
管理栄養士監修でタンパク質と食物繊維がしっかり摂れて、なにより美味しくて、とても満足です。
疲れた日にこのお弁当がストックしてあると安心です。
食のそよかぜ kanauの良い口コミを3つピックアップしてみました。
味、栄養バランスの良さ、便利さの面で多くのユーザーに高く評価されています。特に忙しい人から好評なのが口コミからもうかがえます。
その他、「忙しい毎日でも栄養バランスの良い食事がとれる。続けやすい」といった声や、「ダイエット中だが我慢してる感じがしない」といった声などがあり、健康維持やボディメイクに励んでいる人からも良い評価を得ているようです。
\食べたい!を叶える宅配食/
食のそよかぜ kanau(かなう)の公式サイトはこちら
3.Tsuklio(ツクリオ)
| 販売会社名 | 株式会社Antway |
| 料金(税込、送料別) | ・・2人前×週3食プラン 7,990円/週(送料込) ・4人前×週3食プラン 9,990円/週(送料込) ・4人前×週5食プラン 15,960円/週(送料込) |
| 1食当たり最安料金(税込) | 499円~ |
| 配送料(税込) | 無料 |
| 保存方法 | 冷蔵 (メニューによっては冷凍保存が可能) |
| プラン | ・定期購入 |
| 会社ホームページ | https://antway.co.jp/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
「Tsuklio(ツクリオ)」は
冷蔵の“手作りおかず”を定期配送する宅配食サービスです。以前は「つくりおき.jp」という名称でしたが、現在は「ツクリオ」にリブランドされています。
「冷凍弁当」ではなく、家庭料理に近い“冷蔵のお惣菜”をまとめて届けるスタイルで、共働き世帯や子育て家庭を中心に人気があります。
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悪い~中立な口コミ
ツクリオ、冷蔵だから宅食系サービスの中では美味しいんだけど、カスタム項目が少ないから微妙に我が家に合わなそう。もちろんそこでコストカットしてるのは理解してるんだけども…!メインのおかずが1パックの量で副菜が3種で子どもが食べられない辛いメニューがないプランがあったら良いのに〜😂
— belldot@グリーンカレーP (@07design_) April 17, 2026
ツクリオ、美味いやん…..
冷凍じゃないからシャキシャキしててうまい….
2人前3食7,990円は高いけど、共働きで時間を金で買うのはアリ…なのか…!??— のすけ☺︎8ばんどうろ🎀 (@mechi_mechi2) April 30, 2026
Tsuklio(ツクリオ)の悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
多少高いと感じる方や、大人向けのメニューで子どもが食べられるメニューが欲しいといった意見もあり、家庭によっては合わない可能性もあるようです。
共働きの方は多少高く感じてもそれ以上にメリットがあるといったことで利用している方も多いようです。
良い口コミ
スーパーのお惣菜と違い、手作りの優しい味。偏食の子供が野菜を食べてくれて感動しました。
食事の準備をしなくていいので、イライラ度合が少なくなり、家族の雰囲気が明るくなりました。笑顔の時間が増えた気がします。
余り物全部食べちゃお〜ってことでワンプレートに盛り付けたらなかなか豪華になった😄
そして、このうち4品がツクリオ!
楽だし、美味しいし、これはもうミールキットには戻れないな😅 pic.twitter.com/fJObaO5CVe— ろんちゃー@つくば (@geology_ronchya) April 15, 2026
先週からツクリオ(旧つくりおき.jp)というサービスを頼んでみてるんですけど,お野菜たっぷりの副菜もたくさんあって,届く度にテンション上がってる✨お昼のお弁当にも使えるから,ほぼ料理しなくて良くなったの最高だ!! pic.twitter.com/26Ir0YZKIK
— 橘あゆ๛ก(ー̀ωー́ก)*) (@_OxO_OwO_OxO_) April 13, 2026
Tsuklio(ツクリオ)の良い口コミを4つピックアップしてみました。
便利で美味しいと多くのユーザーに好評のようです。
「食事の準備をしなくていい」「調理不要、洗い物が減る」「帰宅後すぐ食べられる」といった利便性に評価が特に高く、主に共働き世帯や子育て家庭を中心に人気があるように見受けられます。
\夕食作りが丸っと無くなる!/Tsuklio(ツクリオ)の公式サイトはこちら
4.ママの休食
| 販売会社名 | 株式会社MYPLATE |
| 料金(税込、送料別) | ・プレママ向けお弁当4食セット 3,960円〜 ・育児ママ向けお弁当4食セット 3,960円〜 |
| 1食当たり最安料金(税込) | 990円~ |
| 配送料(税込) | 858円〜 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| プラン | ・定期購入 |
| 会社ホームページ | https://myplate.co.jp/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
「ママの休食」は妊活中・妊娠中・産後・子育て中の方向けに設計された冷凍宅配食です。
一般的な「ダイエット向け宅食」や「高齢者向け宅食」と違い、妊娠・授乳期に必要な栄養、負担軽減、子どもと一緒に食べやすい味、添加物への配慮など、“ママ向け特化”なのが最大の特徴です。
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悪い~中立な口コミ
ママの休食、産後動けなくて利用した正直な感想🤔
○美味しい。ただ私は薄味も好きなので、濃い味が好きな人は知らん。
○種類が少ない。12食セットだと冷凍庫も困るけど、そもそも8種類くらいしかないので、絶対かぶる。
○その8種類の中で更に副菜がかなり被ってる。1食に3種類ずつ副菜が入ってる— ぴぴぴよぴ (@pipipi_yopi_117) April 2, 2023
ママの休食の悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
味は優しい味ということで、薄味傾向のようですが、濃い味が好きな方には合わないように見受けられます。
また種類が少ないので副菜が被っているようで飽きがくる可能性が指摘されています。
良い口コミ
二人目妊娠中、つわりがとにかく酷くて、一番辛かった時期にお世話になったのが「ママの休食」のお弁当!妊娠中や産後のママのために栄養バランスを考えられた無添加調理のお弁当で、優しい味付けで美味しいから、長男は物凄い勢いでパクパク食べてくれて本当に助かった〜〜!!
大人はもちろん子供も美味しく食べられてよかった!普段野菜を沢山使うのは結構難しいので、野菜が多めなのが嬉しかったです。
ママの休食〜🥳
お腹の子に必要な栄養がバランスよく入ってるっていうから、あんまりおいしくないんだろうな🫤って思ってたけど、これはお弁当業界の中でもかなりレベル高くておいしいのでは!!!???😳
これは続投だ!!🙌
*全然PRとかではない笑 pic.twitter.com/s1LGFGfq1Z
— 大西 彰子 (@facerouge) March 4, 2026
ママの休食というサービス。もっと認知されて欲しい。
妊婦さんって意外と食べたらダメなものも多いし、普段料理になれてない夫の料理が口に合わないこともある。
ママの休食は、冷凍弁当を定期配達してくれて、栄養士・産婦人科医が献立考えてるので安心して食べられる。— ハイえな|キャリア×育児 (@haisupena) June 23, 2025
ママの休食の良い口コミを4つピックアップしてみました。
ただ美味しいだけではなく、食事内容もサービスもママさんに寄り添ったものと見受けられます。
特に、つわり中、産後で料理が大変、栄養バランスが不安といった方々にかなり支持されているのが見受けられ、魅力的な選択肢となっていているようです。
\産前産後の女性の味方!/
ママの休食の公式サイトはこちら
5.シェフの無添つくりおき
| 販売会社名 | 株式会社AIVICK |
| 料金(税込、送料別) | ・サポートプラン 3,799円~ (3人家族2食分) ・おまかせプラン 9,980円~ (4人家族3食分※大人2人、小人2人) |
| 1食当たりの最安料金(税込) | 1,900円~(3人前1食分) |
| 配送料(税込) | 990円 |
| 保存方法 | 冷蔵 |
| プラン | ・定期プラン |
| 会社ホームページ | https://aivick.co.jp/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
「シェフの無添つくりおき」はここ数年で人気爆発している話題の宅配食です。家族を想定した量ではありますが、最近は単身の方の利用も多いです。
味や品質の高さ、利便性はもちろんですが、特に無添加という点が、アレルギーや食品添加物に敏感な方々にとって、安心して利用できるサービスとして人気のようです。
安心安全の宅配食を選ぶならシェフの無添つくりおきをは間違いないでしょう♪※以下リンク先が通販最安値
悪い~中立な口コミ
・もう少しだけ安かったら!
正直、ずっと続けるのは大変な価格です…。
ただ、子供を保育園に預けながら復職している私にとっては神様的な存在です!
「シェフの無添つくりおき」、使ってみたけど味付けがあんまり好みじゃなかった……。ごめんなさい。
— なお@2y (@naotaro_mgy) May 8, 2023
シェフの無添つくりおきの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
味は個人の好みによりますので意見が分かれてくると思います。価格に対しては継続となると懸念するユーザーもいるようです。しかし、製品に対しての悪い口コミは少なく全体的にサービス自体良いのが伺えます。
良い口コミ
シェフの無添つくりおき、今週も来ましたー!取り皿を可愛くして、盛り付けるだけで、なんか頑張った感ある夕ごはんすぐできて、嬉しみ🥹
今日の自前レシピは酵素玄米と味噌汁のみ😂
あとのおかずは全部無添つくりおき。
全部無添加だからそこが安心感半端ない。
砂糖とかもきび砂糖とか使ってるし✨ pic.twitter.com/ko2XosNhS7— める@むちえもん (@muchiemon_) October 10, 2023
本日の夕食はFITFOODHOME さんの「シェフの無添つくりおき」をレンジでチンしただけの盛り合わせです〜
嫁さんは仕事、私は体力の限界、ご飯は当然作る余裕がありません、どうせインスタントを使うなら栄養があり、さらには美味しいものが食べたい、、、贅沢な思いを叶えてくれるサービスでした🙆 pic.twitter.com/4cGGi4V7xC— Jさん┃家庭を円滑に回したい人 (@kaji_ikuji_papa) March 20, 2022
・子育てママの味方
育休復帰に備えて注文しました!
実際、復帰後は夕方の1時間が短縮できるだけでこんなにも心に余裕が生まれるのかと本当に注文してよかったと思っています!
シェフの無添つくりおきの良い口コミを3つピックアップしてみました。
利便性、安全性、質の高さに評価が高いのが特徴です。
特にお子さんがいる家庭では負担が軽くなった時間と心に余裕ができたといった声もあり、高評価を受けています。
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6.DELIPICKS(デリピックス)
| 販売会社名 | 株式会社DELIPICKS |
| 料金(送料別) | ・定期プラン 5,000円(税抜)~ ・お試しセット 3,218円(税込) |
| 1食当たりの最安料金(税込) | オープンサンド 501円~ お弁当 704円~ |
| 配送料(税込) | 1,122円~ |
| 保存方法 | 冷凍 |
| プラン | ・定期プラン ・お試しセット(初めての方限定) |
| 会社ホームページ | https://company.deli-picks.com/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
「DELIPICKS(デリピックス)」は、フレンチシェフ監修の本格的な味わいが好評の宅配食です。
主菜の種類が豊富で、和洋中さまざまな料理が楽しめ、多くの利用者が予想以上の美味しさに驚いているようです。味の評価がとても高いのが見受けられます。
また、好みでご飯つきにでき、雑穀米やご飯の半分をブロッコリーに変更することも可能。糖質が気になるかたや野菜をもっと取りたい方に適した食事を提供しています。
本格的なレストランのような冷凍弁当を食べたいと思ったらデリピックスを選べば間違いないでしょう
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悪い~中立な口コミ
Delipicksっていう宅食頼んでみたけど、
味は美味しい・量は少ないって感じだった。もうちょっと量あるやつを探したい
— suso (@Mrtriam) May 31, 2024
あひるちゃんの配信でDELIPICKS頼んだけど、めっちゃ美味いメニューある
noshより量多めだしパッケージがnoshの2分の1くらいで良い
ただ値段がちょっと高い もうちょい安かったら継続してもよかったな— ろいさわ🕊️生物 (@LOIDENT2) June 12, 2024
DELIPICKS(デリピックス)の悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
味や質は良いものの、量を求める方にとっては物足りないようです。また価格に関してもネックになっている方もいるようですね。しかし、商品自体の評価が高いのはここからも伺えます。
良い口コミ
DELIPICKSのコク旨さっぱり牛肉のトマトすき焼き。なんか珍しく副菜が豪華じゃない?ここにお魚が入ってるの初めて!この手の宅配冷食は、摂取カロリーさげつつPFCバランスもしっかり、っていう目的に良いですね。これで400kcalです pic.twitter.com/yRGryWRJRU
— なるるるるな/NALULUNA🍥🌙 (@nalulululuna) May 4, 2024
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DELIPICKS(デリピックス)の良い口コミを3つピックアップしてみました。
口コミにもあるように一流フレンチシェフが監督するだけあって、味の評価は非常に高いようです。
他にも、また自分にご褒美、普段と違ったものを食べたい時にいいという声もありました。
DELIPICKSは味の質、利便性はもちろんですが、忙しい毎日の中にちょっとした楽しみや特別感が欲しいといったそんな想いに応えるような、宅配食といえそうです。
\自分にご褒美ごはん/
DELIPICKS(デリピックス)の公式サイトはこちら
7.筋肉食堂DELI
| 販売会社名 | TANPAC株式会社(タンパック株式会社) |
| 料金(税込、送料別) | ・【新】ダイエットコース 5,443円~ ・【新】エブリデイコース 6,955円~ ・【新】バルクアップコース 9,223円~ |
| 1食当たりの最安料金(税込) | 778円~ |
| 配送料(税込) | 860円〜 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| プラン | ・定期プラン ・都度購入 |
| 会社ホームページ | https://tanpac.co.jp/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
「筋肉食堂DELI」
は、高たんぱく・低糖質・低カロリーで、特に格闘家やアスリート、理想のカラダづくりを目指す人達に人気の宅配食です。
レストラン監修の絶品メニューということもあり、口コミでも味に高評価を得ています。また、優れた栄養バランスで日々忙しい現代人の食事課題を解決します。
無理なく理想の身体を手に入れてたい方、忙しい日々を送る方は筋肉食堂をチェックしてみましょう。
※以下リンク先が通販最安値
悪い~中立な口コミ
筋肉食堂DELIの
エブリデイコース(5食)とバルクアップコース(5食)が同時に来ました。これで向こう10日間、飢えることはありません。
じゃなくて、
コースを変更する時は、片方をストップしてから新しいコースを注文しないといけなかったです。とりあえず冷凍庫に収まって良かった。
ギリギリ💦 pic.twitter.com/l02VUEwGYW— やまさん|再びダイエット (@yama_san090) May 19, 2023
筋肉食堂DELIを試す。一言でいうと痩せメシの宅配。とにかく楽なので快適だが、1食1000円くらいの高コストをどう考えるか…。結構美味しかったけど量も少ないかなー pic.twitter.com/Z5Fv4JzBYd
— まっちゃん (@matsu3333) January 14, 2023
筋肉食堂DELIの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
「価格」「冷凍庫スペース」「一部メニューの味」が中心で、コストパフォーマンスや利便性を重視する層からの指摘がありました。
また、継続利用による割引や健康効果を重視する人には非常に満足度が高い一方、単発利用やコスト重視の人にはややハードルが高いようにも見受けられます。
良い口コミ
最近、筋肉食堂DELI始めたんだけど良すぎる。
・量が絶妙でちょうどよい
・タンパク質取れる
・眠くならないから午後も集中できる今更ながらあらためて昼の食べ過ぎは良くないな。
ランチは少な目でいきましょう。— Taku | 事業推進・DX支援【絶賛採用中】 (@ts379_taku) January 18, 2024
残業で遅くなり食事もままならないので筋肉食堂DELIの冷凍弁当を試してみたら総エネルギー低め、高タンパク低糖質・脂質でめっちゃ美味しくてとても良かった!
— はに (@10nikori21) November 6, 2024
筋肉食堂の冷凍弁当「筋肉食堂DELI」がうますぎる。
納豆とめかぶと炊き込みご飯ばっかり作って自炊で一定のモノしか食べてないボクには嬉しすぎる。
身体づくりのためのご飯で舌鼓打てると思わんかった。
年間365日×3食→1,095食これで喜べる。
量も満足。あとは歯磨いて寝るだけ🔥@kinnikushokudo pic.twitter.com/V3AJIDjjPx— 檀野 俊 I 十種競技アスリート (@dannoshun) September 19, 2022
量もちょうど良く、味もどれも美味しくてとても良かったです。
食材の食感が冷凍なのにしっかりと残っていて食べ応えも抜群。高タンパク質なのに低カロリーで、体重管理や忙しい時にレンチンだけでご飯が食べられるのが助かりました。
とにかく低カロリーとは思えない美味しさでびっくりしました。
冷凍食品なのに、冷凍食品と思えない程に美味しいと感じた。魚もあるのだが、全然生臭くなく美味しく食べることができた。高タンパク食で、野菜もちゃんと入っているため、安心して食べることができた。ダイエットにも最適だと思う。
筋肉食堂DELIの良い口コミを5つピックアップしてみました。
筋肉食堂DELIは味の質、栄養バランス、利便性、目的に合わせた選択肢の豊富さで高く評価されていることが見受けられます。
特に運動習慣や健康意識の高い層から高評価を得ており、
「美味しいのに健康的」「継続しやすい」「身体の変化を実感できる」といった声も多く見られます。
ダイエットや筋トレ目的の利用者からの満足度が高い傾向です。
\お得に高タンパク生活/
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8.GREEN SPOON(グリーンスプーン)
| 販売会社名 | 株式会社Greenspoon |
| 料金(税込、送料別) | ・8食 6,480円~ ・12食 8,942円~ ・20食 14,472円~ |
| 1食当たりの最安料金(税込) | 724円~ |
| 配送料(税込) | ・定期プラン 990円~ ・単品プラン 1,045円~ |
| 保存方法 | 冷凍 |
| プラン | ・定期プラン、都度購入 |
| 会社ホームページ | https://greenspoon.co.jp/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」は、SNSで人気が爆発し、今も根強い人気の宅配食です。
管理栄養士監修のオリジナルレシピでメインディッシュやスープ、サラダなど70種類以上のメニューがあり、味も高い評価を得ています。
また、野菜がもつ本来のおいしさを味わってもらいたいと、保存料不使用。厳選した安全な食材のみを使用していて質にもこだわっています。パッケージのデザイン性も良く、プレゼントに最適との女性の声もあります。
忙しく時間がない方、健康志向の方に多くの支持を得ているようです。
野菜たっぷりヘルシーな食事をとりたい!そんな時はGREEN SPOON(グリーンスプーン)を選べば間違いないでしょう♪
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GREEN SPOON(グリーンスプーン)の公式サイトはこちら
悪い~中立な口コミ
・美味しい、朝ごはんにいい
野菜がゴロゴロ入っていて美味しい
朝ごはんに食べてました
値段だけが難点です
・野菜の食感が…
やはり冷凍独特の野菜の食感が私はダメでした。 スープも脂っこく感じました
違うメーカーですが常温のタイプのスープの方が美味しかった。
GREEN SPOON(グリーンスプーン)の悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
おいしいという意見が多いのが事実ですが、中には冷凍食品独特の食感が苦手という方もいるので、個人差があるようです。金額に関しては予算に合わせて選択する必要がありそうです。
良い口コミ
・すごく美味しい
冷食のおかずはいろいろ試していて、ただどれもパッとせず今回も正直期待してなかったんですが・・・美味しい!!買ってよかった!!リピートします!!
ランチはGREEN SPOON のハンバーグ
忙しい日にちゃんとした感じのご飯が食べられるのでグリーンスプーン様様
我が家の冷凍庫のシェア率はグリーンスプーンが1番高い#greenspoon #サブスク暮らし pic.twitter.com/ibeja0N9PW
— 宮城 いくえ|暮らしを彩るモノ・コト紹介 (@IkueBranch) July 4, 2024
グリーンスプーンの「白ねぎとしいたけの鶏すき鍋」を水で流すだけの麺にかけて温玉をのせて…暑くて手抜きしたい日にこんな楽にちゃんと栄養とれて助かる…麺の水切りがあまくて少し薄味になってしまったけど旨味でおいしく食べられました😊
他にも麺にあいそうなやつで試してみたい😋 pic.twitter.com/h2OW4e4Cnj
— みたまる❄️ (@mini_kinoko) July 10, 2024
GREEN SPOON(グリーンスプーン)の良い口コミを3つピックアップしてみました。
おいしい!といった味の評価が高いこと、また忙しい日にちゃんとした感じのご飯が食べられるといった喜びの声もありました。麺類と組み合わせるなど、アレンジして楽しんでいる方もいるようです。
GREEN SPOON(グリーンスプーン)は忙しい方達のニーズに応える便利で健康的な食品として多くの支持を得ているようです。
\簡単ヘルシーおうちごはん/
GREEN SPOON(グリーンスプーン)の公式サイトはこちら
>>GREEN SPOON(グリーンスプーン)の口コミをもっと見る
9.Muscle Deli(マッスルデリ)
| 販売会社名 | 株式会社YOUR MEAL |
| 料金(税込、送料別) | ・女性ダイエット用 3,961円~ ・男性ダイエット用 4,415円~ ・増量用 5,314円~ ・低糖質ダイエット用 4,188円~ |
| 1食当たりの最安料金(税込) | 756円~ |
| 配送料(税込) | 1,100円~ |
| 保存方法 | 冷凍 |
| プラン | ・定期プラン、都度購入 |
| 会社ホームページ | https://your-meal.co.jp/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
「Muscle Deli(マッスルデリ)」は、健康的な食生活を送りたい人々、忙しい人やトレーニングを行っている人々にとって根強い人気の宅配食です。
特に味、栄養バランス、便利さ、メニューの多様性、そしてダイエットやトレーニングを行っている人達において高い評価を受けています。
ボディメイクに力を注いでいる方には魅力的な選択肢といえます。
※以下リンク先が通販最安値
悪い~中立な口コミ
マッスルデリ美味しいんだけれど、トレーニングしている人向けって設定なのか塩分が結構きついな
— ぱぶ (@pabu44) December 3, 2023
週の真ん中水曜日😊
今日はマッスルデリの「カオマンガイセット」🐣
内容量360gすごい😆
流石にお腹パンパンです。
温め時間が9分は少しながいけど、中身が多いからですね。
味は少し単調だったかな、最初はおいしいけど、多いから少し飽きちゃう😅#MuscleDeli pic.twitter.com/YehDJ9trX3— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) March 8, 2023
Muscle Deli(マッスルデリ)の悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
塩分、一部メニューの量や調理時間については改善の余地があるという意見も見られます。しかし、これらのネガティブな意見も、個人の好みや状況によるものが多いように見受けられます。
良い口コミ
1日3食、しっかりお弁当食べれて1200カロリーのマッスルデリが痩せすぎる、、、
何も努力せず、毎日これをただ3食食べるだけで月に2〜3キロ軽く落ちる、、、 pic.twitter.com/nwaEHrUFRk
— 芥川ちゃん🍭 (@akutagawa_masao) April 6, 2024
商品が届いて一食たべた感想です。食べる前はもう少し食べたいなと思っていましたが、食べ始めると味も自分の好みの味付けで、食べ終わった後には量と味付けに満足しております。もう少し早く始めればよかったと後悔!
三大栄養素としては、最高だと思います。 味付けも、減量期に食べることを考えれば満足いくレベルだと思います。大変工夫されてると感じます。 鶏肉ですが、パサパサすることも無く、美味しくいただけます。 値段としてはやや高めですので、自炊したくないときに、食べるといった感じなので、大変重宝しています。値段としては、高めとは感じますが、クール便等考えれば、適正かと思います。 メニューも豊富なので、飽きずに食べられるのかなと個人的に思ってます。 リピートすると思います。
Muscle Deli(マッスルデリ)の良い口コミをピックアップしてみました。
多くのユーザーがリピート購入を検討していることからも、健康的な食生活を送りたい人々、忙しい人やトレーニングを行っている人々にとって有用なサービスだと言えそうです。
\頑張りを無駄にしない食事/
Muscle Deli(マッスルデリ)の公式サイトはこちら
>>Muscle Deli(マッスルデリ)の口コミをもっと見る
10.nosh(ナッシュ)
| 販売会社名 | ナッシュ株式会社 |
| 料金(税込、送料別) | ・6食プラン 4,318円 ・8食プラン 5,157円 ・10食プラン 6,206円 ・20食プラン 12,412円 (2週目以降の配送から選択可能) |
| 1食当たりの最安料金(税込) | 590円〜 |
| 配送料(税込) | 1,023円〜(地域によって異なる) |
| 保存方法 | 冷凍 |
| プラン | ・定期プラン |
| 会社ホームページ | https://nosh.jp/ |
| 購入先 | 公式サイトはこちら |
「nosh(ナッシュ)」は、手軽に栄養バランスの考えられた食事ができると根強い人気の宅配食です。
専属の料理人と管理栄養士がメニュー開発をしており、栄養バランスの考えられた豊富なメニューは、特に健康管理、ダイエットのサポート面で多くの利用者から支持を得ています。また、パッケージのデザイン性も高く評価されています。
※以下リンク先が通販最安値
悪い~中立な口コミ
一昨年くらい?から始めた!他の冷凍食品系のやつ食べたことないけど、栄養バランス考えてくれててこの味なら十分美味しいんちゃう?って感じ。
俺はナッシュだけじゃ足りんけど、少食の人なら十分それだけでご飯にはなりそうかな?個人的にちょとお高いけど、健康には変えれんなって思ってる
nosh(ナッシュ)注文してみたけど、
栄養バランス考えたご飯が食べれて、冷凍で長持ちするし、普通に美味しいね。ただ注意点を挙げるとしたら…ご飯の箱デカいから一人暮らしの人は冷凍庫に全部入らない恐れがある…怪しい人は6個にしよう… pic.twitter.com/NiEPvw8ywA
— 水瀬アレル🥜TGS ゼンゼロ (@cos_areru) May 1, 2024
nosh(ナッシュ)の悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。
パッケージの大きさや量に関して意見がありますが、個人の状況によって都度調整したりといったことが必要となる可能性が見受けられます。
良い口コミ
産前産後の人にはナッシュの冷凍弁当おすすめ🤗
栄養満点、指定のタイミングで指定の量が届く、バリエーション豊富、半年とか賞味期限あるし。
無理して作ってタッパーに詰めなくても美味しい栄養あるご飯食べられますよ🥺— 釣堀🎣 (@ikuzinoyami) May 5, 2024
#nosh #ナッシュ チリハンバーグステーキ
中辛カレーで辛いと感じる辛いの苦手人間で、辛さレベル1ってどのくらいかなと心配してたんだけど、程よい辛さでご飯がすすんだ。ソースまで綺麗に完食! 説明に大人気って書かれるだけある。あんまり期待してなかった副菜も味がしっかりしてて美味しかった😋 pic.twitter.com/LZNIXixE1x— ちの (@chino_tk12) January 8, 2023
夫婦共働きでその上家事も…
正直疲れ切っていましたが、noshに出会って生活が一変!
思春期で体型を気にする娘のためにも、夜食にnoshは大活躍です。
わたしの負担も減るし、娘にも好評でとても助かっています。
週末の昼もnoshで少しゆっくりできて、心にも身体にも余裕ができました。
nosh(ナッシュ)の良い口コミを3つピックアップしてみました。
特に時間の節約、家事の負担が減ったなど利便性があげられていますが、その他にも、栄養バランス、ダイエットサポートの面で多くの利用者から支持を得ているようです。
健康的な食生活を送りたい人、忙しい人、ダイエットなどを始めている人にとっては有用なサービスであると言えそうです。
\初回限定総額3000円OFF/
nosh(ナッシュ)の公式サイトはこちら
迷ったら「FitDish(フィットディッシュ)」がおすすめ!その3つの理由とは?

10個おすすめの宅配食をご紹介してきました。どれも人気の宅配食で魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いのではないでしょうか?
もし迷ってしまったらFitDish(フィットディッシュ)が最もおすすめです。
- 冷蔵保存なので味も良く冷凍庫のスペース問題がない
- 口コミ評判が非常に良い&人気がある
- 価格と利便性などのメリットが見合っている
以上の理由から、当サイトではFitDish(フィットディッシュ)を最もおすすめします。以下のリンク先から最安値で購入できる公式サイトに飛びますので、気になった方はチェックしてみてください。

